Pfannkuchen mit Heidelbeeren (V+)
(15 Min., 2 Port., F: 8 g, K: 5 g, E: 27 g)
Zutaten
- 65 g Eiweißpulver, 1 Ei, 0,5 TL Backpulver, 3-4 EL Wasser, 50 g frische Heidelbeeren, 1 EL Kokosöl
Vorbereitung
- Heidelbeeren waschen, in einem Sieb abtropfen lassen und beiseite stellen.
- Alle restlichen Zutaten in einer Schüssel mit dem Handrührgerät zu einem glatten Teig verrühren.
Braten
- Kokosöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und nacheinander jeweils eine kleine Kelle Teig darin backen. Die kleinen Pfannkuchen sind schnell durchgebacken, daher nur kurz von beiden Seiten braten.
Servieren
- Fertig gebackene Pfannkuchen übereinanderstapeln und mit Heidelbeeren garnieren. Der Teig ergibt etwa 6 kleine Pfannkuchen.
Originalrezept unter: Lowcarbkompendium.com