Kohleintopf mit Chorizo

(30 Min., 4 Port., F: 9 g, K: 14 g, E: 10 g)

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Zutaten

  • 1 Weißkohlkopf (ca. 1 kg), 1 Zwiebel, 1 Möhre, 100 g Chorizo, 750 ml Gemüsebrühe, 1/2 Bund Petersilie, 1/2 TL Kümmel, Meersalz & Pfeffer, 1 EL Olivenöl

Vorbereitung

  • Weißkohl putzen und klein schneiden. Möhre schälen und in dünne Stifte reiben. Zwiebel schälen und fein hacken.

Braten

  • Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebelstücke anschwitzen. Weißkohl hinzufügen und kurz mit anbraten, dann mit etwas Brühe ablöschen und durchrühren.
  • Möhre, Kümmel und etwas Salz dazugeben und mit der restlichen Brühe auffüllen. Chorizo in dünne Scheiben schneiden und dazugeben. Eintopf bei mittlerer Hitze 10 - 15 Minuten köcheln lassen.
  • Petersilie waschen, trocknen und fein hacken. Eintopf in Schüsseln füllen und mit Petersilie dekorieren.

Originalrezept unter: Lowcarbrezepte.org