Kürbissalat (V+)
(30 Min., 3 Port., F: 24 g, K: 12 g, E: 4 g)
Zutaten
- 300 g frischer Blattspinat, 2 TL Olivenöl, 1 TL Salbei, 500 g Kürbis, 100 g rote Zwiebel, 2 TL Pekannüsse, 2 EL Leinöl, 2 EL Apfelessig, Salz & Pfeffer
Vorbereitung
- Ofen auf 200° vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.
- Kürbis und Zwiebeln in Wedges schneiden. Pekannüsse in grobe Stücke hacken.
- Olivenöl und Salbei in eine Schüssel geben. Kürbis und Zwiebel dazugeben und gut mischen. Nach Belieben mit Salz & Pfeffer würzen. Gemüse auf dem Backpapier auslegen.
Backen
- Gemüse ca. 20 Minuten im Ofen anbraten.
Servieren
- In einem Glas Leinöl, Apfelessig und Salz & Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
- Spinat auf den Tellern anrichten und mit Dressing beträufeln, mit Ofengemüse und Pekannüssen garnieren.
Originalrezept unter: Simplysohealthy.com